مرحبا بكم في منتدى قبيلة الغنانيم كلمة الإدارة


منتدى الطب والأسرة لكل مايتعلق بالصحة العامة ، وكذلك الأسرة.

إضافة رد

  #1  
قديم 03-17-2012, 11:39 PM
الحنونه الحنونه غير متواجد حالياً
كاتب ماسي
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
المشاركات: 4,489
معدل تقييم المستوى: 13
الحنونه is on a distinguished road
افتراضي التعامل مع مخاوف وكوابيس الطفل فى الليل

بسم الله الرحمن الرحيم

التعامل مع مخاوف وكوابيس الطفل فى الليل








دائما ما تكون مخاوف طفلك الصغير من الظلام ومن وجود وحش تحت سريره أو من النوم بمفرده، وهى مخاوف تظل معه لفترة وهو فى سن ما قبل دخول المدرسة لأن خياله يكون خصبا بالإضافة إلى أنه فى هذه المرحلة يمضى الكثير من وقته فى التخيل وفى اللعب. وعند ذهاب الطفل للنوم فإن الأشياء المألوفة بالنسبة له مثل غرفة نوم وهى مظلمة قد تصبح مخيفة. وبما أن الطفل فى تلك المرحلة يكون لا يزال يتعلم كيف يفرق بين الحقيقة والخيال فإنه قد يتخيل وجود مخلوقات مخيفة.


وبالرغم من أن الكوابيس، والأحلام المزعجة ومخاوف الطفل بالليل تكون منتشرة أكثر عند الأطفال فى سن ما قبل المدرسة، إلا أن الأطفال الأكبر سنا أيضا قد يعانون منها. وأحيانا قد تكون الكوابيس بسبب تجربة مخيفة تعرض لها الطفل مثل أن يطارده كلب فى الشارع أو أن يشاهد نشرات الأخبار مع الوضع فى الاعتبار أن الخلافات العائلية أيضا قد تلعب دورا فى معاناة الطفل من الكوابيس أو نمو بعض المخاوف لديه. وتختلف الأشياء التى يخاف منها الطفل أو يعانى من كوابيس بسببها طبقا لمرحلته العمرية، فالطفل صغير السن قد يخاف من المخلوقات الخيالية أما الطفل كبير السن بعض الشئ فقد يخاف من أشياء أكثر واقعية مثل الكوارث الطبيعية واللصوص.


هناك بعض المخاوف مثل الخوف من الظلام أو الخوف من الانفصال عن الأب أو الأم أو من الضوضاء تبدأ عند الطفل منذ عمر العامين وقد تستمر حتى ثمانية أو تسعة أعوام مع الوضع فى الاعتبار أن تلك المرحلة يبدأ الطفل أن يدرك فيها أن هناك أشياء يمكن أن تؤذيه ، ولذلك تصبح مهمة الأم أن تعلم طفلها الفرق بين الخطر الحقيقى والأشياء الخيالية.


وبالرغم من أنك قد لا تتمكنين من القضاء على مخاوف الطفل ولكن يمكنك أن تعلميه كيف يتعامل معها حتى يتمكن من النوم دون كوابيس. فيمكنك مثلا أن تحكى لطفلك قبل النوم قصصا غير عنيفة أو يمكنك أن تضعى لطفلك روتينا قبل النوم يجعله مسترخيا، ويمكن لهذا الروتين أن يتضمن حماما ساخنا وقصة لطيفة وأغنية هادئة وبضع دقائق من الجلوس مع طفلك فى صمت. حاولى أن تستمعى لطفلك وتتفهمى مخاوفه مع عدم السخرية منها، وإذا كان طفلك يشعر بالخوف فحاولى دائما طمأنته.


علمى طفلك كيف يكون إيجابيا فى تفكيره وكيف يتعامل مع الأشياء التى تخيفه، بالإضافة إلى أنه يمكنك أيضا أن تقرئي لطفلك قصصا تتحدث عن أطفال يواجهون مخاوفهم. يمكنك أن تضعى لطفلك فى غرفته ضوءا صغيرا وقت النوم بشرط أن يكون غير مزعج. تستطيعين أيضا أن تتركى باب غرفة الطفل مفتوحا حتى لا يشعر أنه منعزل عن باقى أفراد العائلة فى المنزل. احرصى على إبعاد طفلك عن مشاهدة برامج التليفزيون والأفلام المخيفة. يمكنك أيضا أن تعلمى طفلك بعض الخطوات التى قد تساعده على الاسترخاء عند الذهاب للنوم فمثلا اطلبى من الطفل أن يتخيل مشهدا مثل شاطئ البحر أو غروب الشمس مما قد يشغله بعض الشئ عن التفكير فى الأشياء التى تخيفه وهو نائم فى سريره. تحدثى مع طفلك عن مخاوفه والكوابيس التى يعانى منها خلال النهار مع الحرص أيضا على أن تحاولى رفع ثقته بنفسه.


اطلبى من طفلك أن يظل فى سريره حتى إذا شعر بالخوف وهو نائم لكى يتأكد بأنه آمن ويتمكن من التغلب على مخاوفه. ومن الأفضل أن تذهبى لطفلك فى غرفته بدلا من أن يأتى إليك ويمكنك أن تظلى معه حتى ينام مع الوضع فى الاعتبار أنك يجب ألا تتبعى تلك الطريقة باستمرار حتى لا يعتمد الطفل على وجودك. وإذا كان الطفل يشعر بالقلق أنك ستتركينه، فيمكنك أن تأتى لغرفته للاطمئنان كل خمس أو عشر دقائق.


إذا كنت قد فعلت كل شئ لطمأنة طفلك ولكنه مازال يمتلك الكثير من المخاوف ويعانى من الكوابيس باستمرار فهذا يعنى أن الأمر قد يكون تحول عند طفلك لفوبيا وأنه يجب عليك الاستعانة بطبيب متخصص.




م/ ن

__________________
رد مع اقتباس

  #2  
قديم 03-21-2012, 06:59 PM
الصورة الرمزية برق الشمال
برق الشمال برق الشمال غير متواجد حالياً
كاتب ماسي
 
تاريخ التسجيل: May 2011
الدولة: الخـلـيـج العــربــي
المشاركات: 3,847
معدل تقييم المستوى: 11
برق الشمال is on a distinguished road
افتراضي

الحنونه شكرا لطرحك
جل الاحترام لكي
__________________
التوقيع
رد مع اقتباس

  #3  
قديم 03-21-2012, 07:10 PM
الصورة الرمزية سموالذات
سموالذات سموالذات غير متواجد حالياً
كاتب ماسي
 
تاريخ التسجيل: Dec 2010
المشاركات: 8,017
معدل تقييم المستوى: 16
سموالذات is on a distinguished road
افتراضي

الحنونه

الف شكر على الطرح المفيد والقيم
__________________
قُل كُلٌّ يَعمَلُ عَلَى شَاكِلَتِهِ (قرآن كريم , الإسراء ايه 84)
رد مع اقتباس

  #4  
قديم 04-11-2012, 04:02 PM
الصورة الرمزية ابو فارس
ابو فارس ابو فارس غير متواجد حالياً
مشرف منتديات قبيلة الغنانيم
 
تاريخ التسجيل: Aug 2009
الدولة: مداهـيـل الرجـال
المشاركات: 3,755
معدل تقييم المستوى: 13
ابو فارس is on a distinguished road
افتراضي

__________________
رد مع اقتباس

  #5  
قديم 04-12-2012, 02:51 PM
الصورة الرمزية الجريح
الجريح الجريح غير متواجد حالياً
كاتب ذهبي
 
تاريخ التسجيل: Jan 2011
المشاركات: 2,086
معدل تقييم المستوى: 10
الجريح is on a distinguished road
افتراضي

الف شكر طرح جميل,الحنونه.
رد مع اقتباس

  #6  
قديم 04-12-2012, 06:59 PM
الحنونه الحنونه غير متواجد حالياً
كاتب ماسي
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
المشاركات: 4,489
معدل تقييم المستوى: 13
الحنونه is on a distinguished road
افتراضي

برق الشمال

سمو الذات

ابو فارس

الجريح

مشكوريـــــــــــــــن اخواني على المرور نورتو الموضوع....
__________________
رد مع اقتباس

  #7  
قديم 05-23-2012, 11:15 PM
الصورة الرمزية المشعاب
المشعاب المشعاب غير متواجد حالياً
كاتب مبدع
 
تاريخ التسجيل: Dec 2011
المشاركات: 745
معدل تقييم المستوى: 7
المشعاب is on a distinguished road
افتراضي

الحنونه

الف شكر على الطرح المفيد والقيم
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الاسعافات الاولية عند الاطفال" ،---،" الصريـح منتدى الطب والأسرة 4 02-17-2013 03:45 AM
25 طريقه لربط طفلك بالقرآن.. حره على كف صقار منتدى الطب والأسرة 9 10-26-2011 06:17 PM
التعامل مع الطفل الخجول: الحنونه منتدى الطب والأسرة 11 10-06-2011 05:50 PM
قصة الطفل والحمار الليبرالي الكبير عبدالعزيز الوبصاني القسم العام 7 06-05-2010 04:28 AM
طرق ووسائل تحمســـك و تعيــــنك على قياام الليل .. الحنونه منتدى الشيخ ((مبارك بن قطنان الغنامي)) الإسلامي. 4 05-18-2010 10:29 PM

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 03:43 PM


جميع مايطرح في المنتدى لا يعبر بالضرورة عن رأي إدارة شبكة قبيلة الغنانيم الرسمية وإنما يعبر عن وجهة نظر كاتبه فقط