اللهم ارحم عبدك عناد  آخر رد: الشاعر سلطان براك الغنامي    <::>    من افضل الشيلات  آخر رد: غنام الغنام الروقي    <::>    كلمات شاعر  آخر رد: غنام الغنام الروقي    <::>    كلمات شاعر  آخر رد: غنام الغنام الروقي    <::>    أداء مشعل الروقي  آخر رد: غنام الغنام الروقي    <::>    شيله جديده  آخر رد: غنام الغنام الروقي    <::>    شاعر. غني عن التعريف  آخر رد: غنام الغنام الروقي    <::>    يشبه وضحاً  آخر رد: غنام الغنام الروقي    <::>    يشبه وضحاً  آخر رد: غنام الغنام الروقي    <::>    قصيدة متميزة  آخر رد: غنام الغنام الروقي    <::>   
 
التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز المشرفة المميزه
قريبا
بقلم :
قريبا قريبا
مرحبا بكم في منتدى قبيلة الغنانيم كلمة الإدارة


منتدى الطب والأسرة لكل مايتعلق بالصحة العامة ، وكذلك الأسرة.

إضافة رد
  رقم المشاركة : 1  
قديم 03-17-2012, 11:39 PM
الحنونه
كاتب ماسي
الحنونه غير متواجد حالياً









الحنونه is on a distinguished road
افتراضي التعامل مع مخاوف وكوابيس الطفل فى الليل

 

بسم الله الرحمن الرحيم

التعامل مع مخاوف وكوابيس الطفل فى الليل








دائما ما تكون مخاوف طفلك الصغير من الظلام ومن وجود وحش تحت سريره أو من النوم بمفرده، وهى مخاوف تظل معه لفترة وهو فى سن ما قبل دخول المدرسة لأن خياله يكون خصبا بالإضافة إلى أنه فى هذه المرحلة يمضى الكثير من وقته فى التخيل وفى اللعب. وعند ذهاب الطفل للنوم فإن الأشياء المألوفة بالنسبة له مثل غرفة نوم وهى مظلمة قد تصبح مخيفة. وبما أن الطفل فى تلك المرحلة يكون لا يزال يتعلم كيف يفرق بين الحقيقة والخيال فإنه قد يتخيل وجود مخلوقات مخيفة.


وبالرغم من أن الكوابيس، والأحلام المزعجة ومخاوف الطفل بالليل تكون منتشرة أكثر عند الأطفال فى سن ما قبل المدرسة، إلا أن الأطفال الأكبر سنا أيضا قد يعانون منها. وأحيانا قد تكون الكوابيس بسبب تجربة مخيفة تعرض لها الطفل مثل أن يطارده كلب فى الشارع أو أن يشاهد نشرات الأخبار مع الوضع فى الاعتبار أن الخلافات العائلية أيضا قد تلعب دورا فى معاناة الطفل من الكوابيس أو نمو بعض المخاوف لديه. وتختلف الأشياء التى يخاف منها الطفل أو يعانى من كوابيس بسببها طبقا لمرحلته العمرية، فالطفل صغير السن قد يخاف من المخلوقات الخيالية أما الطفل كبير السن بعض الشئ فقد يخاف من أشياء أكثر واقعية مثل الكوارث الطبيعية واللصوص.


هناك بعض المخاوف مثل الخوف من الظلام أو الخوف من الانفصال عن الأب أو الأم أو من الضوضاء تبدأ عند الطفل منذ عمر العامين وقد تستمر حتى ثمانية أو تسعة أعوام مع الوضع فى الاعتبار أن تلك المرحلة يبدأ الطفل أن يدرك فيها أن هناك أشياء يمكن أن تؤذيه ، ولذلك تصبح مهمة الأم أن تعلم طفلها الفرق بين الخطر الحقيقى والأشياء الخيالية.


وبالرغم من أنك قد لا تتمكنين من القضاء على مخاوف الطفل ولكن يمكنك أن تعلميه كيف يتعامل معها حتى يتمكن من النوم دون كوابيس. فيمكنك مثلا أن تحكى لطفلك قبل النوم قصصا غير عنيفة أو يمكنك أن تضعى لطفلك روتينا قبل النوم يجعله مسترخيا، ويمكن لهذا الروتين أن يتضمن حماما ساخنا وقصة لطيفة وأغنية هادئة وبضع دقائق من الجلوس مع طفلك فى صمت. حاولى أن تستمعى لطفلك وتتفهمى مخاوفه مع عدم السخرية منها، وإذا كان طفلك يشعر بالخوف فحاولى دائما طمأنته.


علمى طفلك كيف يكون إيجابيا فى تفكيره وكيف يتعامل مع الأشياء التى تخيفه، بالإضافة إلى أنه يمكنك أيضا أن تقرئي لطفلك قصصا تتحدث عن أطفال يواجهون مخاوفهم. يمكنك أن تضعى لطفلك فى غرفته ضوءا صغيرا وقت النوم بشرط أن يكون غير مزعج. تستطيعين أيضا أن تتركى باب غرفة الطفل مفتوحا حتى لا يشعر أنه منعزل عن باقى أفراد العائلة فى المنزل. احرصى على إبعاد طفلك عن مشاهدة برامج التليفزيون والأفلام المخيفة. يمكنك أيضا أن تعلمى طفلك بعض الخطوات التى قد تساعده على الاسترخاء عند الذهاب للنوم فمثلا اطلبى من الطفل أن يتخيل مشهدا مثل شاطئ البحر أو غروب الشمس مما قد يشغله بعض الشئ عن التفكير فى الأشياء التى تخيفه وهو نائم فى سريره. تحدثى مع طفلك عن مخاوفه والكوابيس التى يعانى منها خلال النهار مع الحرص أيضا على أن تحاولى رفع ثقته بنفسه.


اطلبى من طفلك أن يظل فى سريره حتى إذا شعر بالخوف وهو نائم لكى يتأكد بأنه آمن ويتمكن من التغلب على مخاوفه. ومن الأفضل أن تذهبى لطفلك فى غرفته بدلا من أن يأتى إليك ويمكنك أن تظلى معه حتى ينام مع الوضع فى الاعتبار أنك يجب ألا تتبعى تلك الطريقة باستمرار حتى لا يعتمد الطفل على وجودك. وإذا كان الطفل يشعر بالقلق أنك ستتركينه، فيمكنك أن تأتى لغرفته للاطمئنان كل خمس أو عشر دقائق.


إذا كنت قد فعلت كل شئ لطمأنة طفلك ولكنه مازال يمتلك الكثير من المخاوف ويعانى من الكوابيس باستمرار فهذا يعنى أن الأمر قد يكون تحول عند طفلك لفوبيا وأنه يجب عليك الاستعانة بطبيب متخصص.




م/ ن

للمزيد من مواضيعي

 

الموضوع الأصلي : التعامل مع مخاوف وكوابيس الطفل فى الليل     -||-     المصدر : شبكة قبيلة الغنانيم الرسمية     -||-     الكاتب : الحنونه

 


آخر مواضيعي 0 أطبآء القلب يلجأون لخلآيآ المنشأ .
0 بصمات
0 إمريكيه تسعى لمضاعفة وزنها لتصبح اسمن أم بالعالم
0 سبحان الخالق.. جل جلاله..
0 السرفي قول ياحي ياقيوم!!
0 الاختلاط في مدارس السعودية من السنه القادمه..!
0 علمت أن رزقي لن يأخذه غيري .. فاطمئن قلبي
0 الليمون ... يخفف الوزن والصداع
0 { يآضيقه آلصدر ٺكفين فكي أزارير آلٺعب واڔحميني . }
0 قلوب تترنح من الحياه..!!إلى المجهول
التوقيع

رد مع اقتباس
قديم 03-21-2012, 07:10 PM   رقم المشاركة : 3
الكاتب

سموالذات

كاتب ماسي

الصورة الرمزية سموالذات

سموالذات is on a distinguished road

سموالذات غير متواجد حالياً


الملف الشخصي








سموالذات غير متواجد حالياً


قـائـمـة الأوسـمـة
وسام كبار الشخصيات

وسام التطوير

وسام النجمه

وسام اعلى المشاركين

وسام التاج

وسام الاوائل

وسام الاستحقاق

وسام التميز الرابع

وسام المشرف المميز

وسام التميز الثالث


مـجـمـوع الأوسـمـة: 15...) (الـمـزيـد»

مـجـمـوع الأوسـمـة: 15


افتراضي

 

الحنونه

الف شكر على الطرح المفيد والقيم

 

 


آخر مواضيعي 0 تحسس أنفك !.
0 من ابشع الجرائم على وجه الارض ؟
0 برود كاست لعيونكم ..
0 الزعيم سيد الموقف
0 اهداء للبحرين .....
0 وإسلآماه؟؟!!..
0 ينبوع الأدب هوالعقل!!..
0 عندما تشيخ الأقنعه..!
0 من طول الغيبات جاب الغنايم
0 شوارب وأفكار ..!
التوقيع :
قُل كُلٌّ يَعمَلُ عَلَى شَاكِلَتِهِ (قرآن كريم , الإسراء ايه 84)
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الاسعافات الاولية عند الاطفال" ،---،" الصريـح منتدى الطب والأسرة 4 02-17-2013 02:45 AM
25 طريقه لربط طفلك بالقرآن.. حره على كف صقار منتدى الطب والأسرة 9 10-26-2011 06:17 PM
التعامل مع الطفل الخجول: الحنونه منتدى الطب والأسرة 11 10-06-2011 05:50 PM
قصة الطفل والحمار الليبرالي الكبير عبدالعزيز الوبصاني القسم العام 7 06-05-2010 04:28 AM
طرق ووسائل تحمســـك و تعيــــنك على قياام الليل .. الحنونه منتدى الشيخ ((مبارك بن قطنان الغنامي)) الإسلامي. 4 05-18-2010 10:29 PM


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع مايطرح في المنتدى لا يعبر بالضرورة عن رأي إدارة شبكة قبيلة الغنانيم الرسمية وإنما يعبر عن وجهة نظر كاتبه فقط 

شات ، شات صوتي ، دردشة صوتية ، شات الشلة